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2019-7-25 来源:互联网 阅读次数:
  导读:      北方天寒地冻,南方寒风刺骨,在如此“恶劣”的天气情况下,不建议女性怀孕,这种天气更适合蛰伏,好好备孕。尤其是某些女性,不要在不合适的季节选择受孕这等危险事,对胎儿发育也不利,不是吗?   冬季什么情况不宜怀孕   1、发生流产后半年以内要避...

  

  北方天寒地冻,南方寒风刺骨,在如此“恶劣”的天气情况下,不建议女性怀孕,这种天气更适合蛰伏,好好备孕。尤其是某些女性,不要在不合适的季节选择受孕这等危险事,对胎儿发育也不利,不是吗?

  冬季什么情况不宜怀孕

  1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。

  2、要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。

  3、做血型鉴定包括Rh血型系统。

  4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

  5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。

  6、有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。

  7、注意休息,避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内),情绪稳定,生活规律有节。

  8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

  9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

  特别注意:三类女性不可莽撞怀孕

  第一类、发生过自然流产

  如果流产后再想怀孕,一定不要在冬季或是早春的时候再次怀孕,因为这个时候更容易引起宝宝停止发育,会让宝宝出现发育异常。

  1.生活规律

  调整作息时间,适当运动,每日保证睡眠8小时。避免熬夜,作息不规律等情况。调整工作状态,避免过大工作压力。

  2.保持心情舒畅

  3.注意个人卫生

  多换衣,勤洗澡。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。

  4.选择合适的饮食

  食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

  5.慎戒房事

  对有自然流产病史的孕妇来说,妊娠三个月以内应避免房事。

  6.定期做产前检查

  妊娠早期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

  7.曾发生自然流产患者,一旦再次妊娠应尽早就诊。

  第二类、有习惯性流产史

  如果发生习惯性流产,夫妻双方都应该去医院做检查,以免是由于遗传学的原因,一定要找出造成习惯性流产的原因,这样能才治疗,另外再次要宝宝的时候,一定要找一个最佳的时间,这样对宝宝的健康都有好处。

  1、慎房事:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  2、生活规律:起居以平和为上,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。因此,孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。

  3、注意个人卫生:孕妇应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。

  4、定期做产前检查:孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以便及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

  5、保持心情舒畅:研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除紧张、烦闷、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

  6、合理饮食:孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉的食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

  第三类、有过胚胎发育终止现象

  胚胎停育是妊娠异常的一种现象,与流产有区别。在临床上一般没有很典型的症状,所以在胚胎停育早期比较难以发现。胚胎停育患者要半年后才可以在此怀孕,那么预防胚胎停育,准妈妈要如何饮食呢?

  山楂可以刺激子宫的收缩,有自然流产史和先兆流产症状的孕妇在孕期不宜多吃;但是在产后可以多吃以帮助子宫恢复。

  土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。其结构与人类的甾体激素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。孕妇还是以不吃或少吃土豆为好,特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。

  孕4-12周是神经管及主要内脏器官发育的关键时期。此时,如果叶酸摄入不足,就可能引起胎儿神经系统发育异常。因此,要在孕前三个月到怀孕的前三个月补充小剂量叶酸,应多吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉等,因这些食物中有较多的叶酸。而因为叶酸在体内存留时间短,一天后体内水平就会降低,所以增补叶酸必须天天服用。同时,还须注意的是,服用药用叶酸片时,按剂量服用就可以了,万不可认为服用越多越好。

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