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   不夸张地说,很多新手妈妈听完涨奶这个词后都会抖三抖!之前我追《妻子的浪漫旅行2》这个综艺的时候,连国际章也说了自己觉得涨奶比生孩子更痛! 我也是真真切切的体会过这种痛苦,宝宝的嘴就跟吸盘一样,刚开始吸力还小,后来吸力就可带劲了,那个酸爽简直不敢相信,吸两次就直接把我RT咬破掉,真的超级痛,痛到自闭的.....【详细】
     □上海市第六人民医院心内科主任医师赵清沈成兴   随着年龄的增长,我们的容颜出现皮肤松弛,皱纹越来越多地布满额头,这是因为皮肤在衰老。除了表面看得见的变化,作为生命通道的血管也会衰老。一般情况下,血管从20岁就开始老化,当存在高血压、高血脂和高血糖的时候,这种衰老便会提前加速.....【详细】
     牛奶含有优质的蛋白质以及丰富的钙和维生素D,是大家都很喜欢的一种营养价值高的食品。走进超市里,各种类型的牛奶产品五花八门,一般人们会习惯将它们分为“鲜奶”和“常温奶”两种。前者因为采用的是巴氏杀菌法,也称为“巴氏奶”。一些消费者不知道“常温.....【详细】
     正是荔枝上市的季节,古人说“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。天生丽质难自弃的荔枝从古到今都是备受欢迎的水果,甜美多汁又营养丰富。不过,荔枝虽好,也得有节制地食用,不然就很可能患上“荔枝病”。   荔枝,有多个名称,如丹荔、丽枝、离枝、火山荔、勒荔、荔支.....【详细】
     □上海中医药大学附属龙华医院浦东分院薛世勇赵海音   近年来,越来越多的人开始保健养生,艾灸因其可行性强、疗效好,得到广大人群的青睐。春夏养阳,秋冬养阴。艾灸任何季节都适宜,尤其是夏季得到自然界阳气的应和,艾灸保健的效果可显著提升。艾灸可以温经散寒、行气通络,对于寒凝经脉的.....【详细】
     □江苏省中医院肝病科副主任中医师车军勇   俗话说:“肝脏不好,未老先倒”。作为五脏之一,肝脏不仅是维持生命活动的重要器官,而且还主疏泄和藏血,具有疏通、条达、贮藏血液、调节血量等功能。肝脏的健康和人体健康密切相关,一旦肝不好,身体其他器官也会受到影响,从头到脚都.....【详细】
     □天津中医药大学第一附属医院推拿科赵娜   在临床上,对于离医院比较远,或者推拿治疗起效比较慢的小儿,我往往会推荐他们吃点小中药,六味地黄丸是常用药之一。由于孩子对汤药接受度差,不易喂药,所以常推荐家长购买中成药。但家长拿到药以后总是会有这样的疑惑:“说明书上的适应证为.....【详细】
     江苏省中医院“2019四季养生夏季篇暨冬病夏治”活动6月19日启动。当天早上8点,医院门诊大厅夏季调理咨询和冬病夏治穴位贴敷体验处已排起了长队,甚至有外地患者“组团”来调理。中医专家提醒,在夏天,不少人会注意到“热”,却往往忽视了“湿”和&ldq.....【详细】
     新一期英国《科学报告》杂志上近日发布的一项大规模调查研究表明,每周至少花两小时亲近自然,比如前往城市公园、绿地、郊外山野和海滩等,有助于身心健康。   英国埃克塞特大学和瑞典乌普萨拉大学的研究人员在分析了英格兰地区近2万名居民的数据后发现,与那些完全不接触自然的人相比,每周花.....【详细】
     盐因为它的医用功效,在现存最早的中药著作《神农本草经》中占有一席。《神农本草经》把盐列为“中品”,性味“咸、寒,入胃、肾、大小肠经。具有涌吐、清火凉血、解毒之功。还有补肾,引火下行,润燥祛风,清热渗湿之效”。   泡脚加把盐可助眠、补肾、防感冒。平日热水.....【详细】
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